Menstruacinė taurelė: baimės, legendos ir realybė

Apie šį, iš pirmo žvilgsnio gal kiek „ateivišką“ objektą yra apsipynę aibė pasakojimų, kurie retsykiais gali sudaryti klaidingą įspūdį ir atgrasyti moteris naudotis taurele.

Nors taurelė atrodo kaip šiuolaikinių dienų išradimas, visgi išrasta ji buvo dar 1937 metais amerikietės Leona Chalmers. Tačiau atėjus II Pasauliniam karui ir trūkstant gumos, iš kurios tuo metu ir buvo gaminamos taurelės, produkcijos gamyba tapo apsunkinta.

Ką matome šiandien? Menstruacinė taurelė tampa vis labiau žinomesnė ir vis daugiau moterų džiaugiasi ją atradę – apačioje galite matyti kelis nüdie taurelę išbandžiusių moterų atsiliepimus mūsų Facebook'o puslapyje.

 Tačiau taurelė vis dar nėra itin populiarus produktas. Kodėl? 

STIPRŪS ĮPROČIAI

Pagrindinis ir bene sunkiausiai įveikiamas dalykas yra mūsų įpročiai. Esame įpratę prie daugelio savo buitinių, rutininių veiksmų ir kartais sunkiai įsivaizduojame, kaip galėtume pereiti nuo vieno produkto prie kito. O kalbant apie taurelę, galima tik pasakyti, jog pabandžius kartą – žiūrėti į įprastus akiai higieninius paketus, įklotus ir tamponus tikrai nebesinorės. Jei vis tiek abejosi – straipsnio pabaigoje rasi keletą kitų aplinkai draugiškų alternatyvų.

BAIMĖ DĖL TAURELĖS POVEIKIO ORGANIZMUI

Viena iš esminių baimių yra idėja, jog menstruacinė taurelė gali sukelti retą ir pavojingą ligą – toksinį šoko sindromą. Paprastai tariant – itin nepalankią organizmo reakciją į infekciją, atsirandančią dėl pažeistos odos ir per dažno tamponų naudojimo menstruacijų metu.

Visgi kraujas iš gimdos kaklelio suteka tiesiai į menstruacinę taurelę, skirtingai nei naudojant tamponus, kurie kraują sugeria, o patys glaudžiasi prie gimdos kaklelio ir makšties sienelių – tokiu būdu greitai dauginasi bakterijos ir tamponai (ypač pagaminti iš viskozės) gali sukelti toksinio šoko sindromą.

Su menstruacine taurele toksinio šoko sindromo rizika sumažėja arba jos visai nelieka. Apie tai praėjusiais metais kalbėjo ir naujausius tyrimus skelbė vienas prestižiškiausių medicinos mokslinių žurnalų The Lancet - jų tyrimo rezultatus galite pamatyti čia.

BAIMĖ DĖL NETINKAMO DYDŽIO

Klausimai apie taurelės dydį ir naudojimą yra kone dažniausi. 

Nüdie taurelę rinkis pagal amžių, sudėjimą ir ar esi gimdžiusi:

•         S dydis rekomenduojamas jaunoms merginoms (iki 18 metų) arba itin smulkioms.
•         M dydis - dažniausiai pasitaikantis, jį renkasi jaunos moterys (18-30 m), dar netapusios mamomis.
•         L dydis rekomenduojamas >30 m. moterims, kurios yra gimdžiusios. 

DAAAUGYBĖ KLAUSIMŲ DĖL NAUDOJIMO

Naudojimas atrodo sudėtingas tik iš pirmo žvilgsnio – svarbu nusiteikti kantriai. Keli kartai praktikos ir voila!

Kad taurelę įsidėtumėt, ją gali sulenkti keliais būdais:

arba

Pamėginki abu ir atrask, kuris būdas tau patogiausias. 

Svarbu atsipalaiduoti, nebūti įtempus raumenų. O įdėjus taurelę jos turėtų tiesiog nesijausti. Jeigu ją šiek tiek jausi, švelniai ją pasuk kairėn ir dešinėn, kad ji įsitaisytų.

Išsiimant taurelę naudok jos apačioje esantį pailgą galiuką – lėtai traukiant už jo taurelė švelniai išsiima. Jeigu taurelė bus nukeliavusi kiek giliau ir galiuko nepasieksi, tiesiog švelniai stumki taurelę dubens raumenimis, kol pasieksi galiuką.

RŪPESTIS DĖL TAURELĖS KEITIMO DAŽNUMO

Moterims, pripratusioms naudoti higieninius įklotus ir tamponus, svarstant pereiti prie menstruacinės taurelės turbūt natūraliai kyla ir su taurelės talpa, pratekėjimu ir keitimo dažnumu susiję klausimai. Gera žinia ta, jog taurelė talpina 3-4 kartus daugiau nei sugeria įprastas tamponas.

Maksimalus laikas taurelės neišėmimui yra 12 valandų, kas gali įvykti vien dėl to neįtikėtino patogumo ją įsidėjus ir tiesiog… pamiršus. Visgi, taurelę rekomenduotina išsiimti ir išsiplauti kas 4-8 valandas siekiant palaikyti higieną. 

Prieš mėnesinių pradžią ir jų pabaigoje, taurelę 2-3 minutes pavirinki verdančiame vandenyje – taip ją dezinfekuosi. Kiekvieną kartą taurelę išėmus jos virinti nereikia – užtenka tiesiog praplauti vandeniu.

Tinkamai prižiūrint taurelę, nüdie taurelę galėsi naudoti 10 metų - taip sutaupysi ne tik apie 2000 įklotų ar tamponų, išmetamų į gamtą, bet ir apie 600€.

KĄ DARYTI, JEIGU NETURIU PRIĖJIMO PRIE TUALETO SU KRIAUKLE?

Gauname daug klausimų apie tai, ką daryti, jeigu darbe ar universitete nėra tualetų su kriaukle, kur išsiėmus taurelę ją būtų galima išplauti. 

Jeigu tai – pirmosios ir gausesnės Tavo mėnesinių dienos arba keliauji ir žinai, kad neturėsi, kur taurelės išplauti – nešiokis vandens buteliuką ir praplauk taurelę ja. 

Tačiau primename – taurelę, bet ir gausiausiomis dienomis, galima laikyti iki 12 valandų, o ji talpina tiek, kiek ir 4 tamponai. Tad ryte išėjus į darbą, universitetą ir mokyklą, ją galėsi komfortabiliai išsivalyti grįžus namo.

AR TAURELES GALI NAUDOTI MERGINOS, NETURĖJUSIOS INTYMIŲ SANTYKIŲ?

Taip. Nėra nei vienos priežastis, kuri stabdytų merginas, neturėjusias intymių santykių, nuo taurelės. Šiom merginoms siūlome pradėti nuo S arba M dydžio taurelės, priklausomai nuo sudėjimo. 

KODĖL Nüdie?

Taurelių gamintoja &Sisters 10% pelno nuo kiekvienos taurelės pardavimo skiria labdaros organizacijoms, padedančioms merginoms ir moterims besivystančiuose kraštuose pasirūpinti mėnesinių higienos priemonėmis, bei taip pilnavertiškiau jaustis ir dalyvauti visuomenės gyvenime. Daugiau apie šią didelę misiją skaitykite čia.

VIS TIEK NEPRISIJAUKINU TAURELĖS... KĄ DARYTI?

Turime dar kelias tvarių mėnesinių alternatyvas.

Menstruaciniai apatiniai

Visos moterys bent kartą svajojo apie laisvę nuo bet kokio produkto esant menstruacijoms. Džiugu tai, jog dabar tai įmanoma - NULA siūlo pasižvalgyti į siūlomus menstruacinius apatinius FLUX – jie tinka ne tik kaip puiki alternatyva įklotams, bet ir yra puiki apsauga nuo pratekėjimų.

Gausioms dienomis galite naudoti šiuos apatinius, o ne tokioms gausioms – šiuos.

Kaip ir &Sisters, FLUX nepamiršta gyvenančių skurdžiose šalyse ir dalį nupirktų apatinių kainos skiria daugkartinio naudojimo produkcijai, kuri nukeliauja į sunkiai besiverčiančių merginų rankas.

Daugkartiniai įklotai

Daugkartiniai įklotai pagaminti iš švelnios ir minkštos bambuko vilnos, itin gerai sugeriančio fliso, o trečias sluoksnis pagamintas iš poliuretano, kuris sulaiko skystį ir neleidžia skysčiams persigerti.

Be to „Little Lamb“, sukūrusi šiuos įklotus, savo produkciją, pagamintą Turkijoje, transportuoja tik žeme, taip mažinant CO2 emisijas. Šie įklotai gali tarnauti daugiau nei tris metus ir nereikalauja jokios ypatingos priežiūros: galima išplauti rankomis arba skalbimo mašina ne didesnėje nei 40 laipsnių temperatūroje. 

Įklotus kasdienai gali rasti čia, dieninius čia, o naktinius – štai čia. 

Suyrantys organinės medvilnės įklotai ir tamponai

Grace&Green sukūrė biologiškai suyrančius įklotus ir tamponus: novatoriška gamyba yra įkvėpta ekologiškų idėjų kuriant įklotus iš 100 proc. organinės medvilnės, atsisakant cheminių ir kitų sveikatai žalingų medžiagų naudojimo šiuose produktuose. Visos gamyboje naudojamos medžiagos yra biologiškai suyrančios. 

Įklotus ir tamponus gali išsirinkti čia. 

 --

Turi dar baimių, abejonių dėl taurelių ar kitų priemonių tvaresnėms mėnesinėms? Parašyki mums komentaruose ir viską panagrinėsime :)